Od lutego 2024 podjęliśmy współpracę z  Roselą Ciko, która zaprasza na  zajęcia jogi zarówno seniorów, jak i panie w ciąży. 

Instruktorka pasjonuje się sztuką, filozofią różnych nurtów, współczesną nauką (szczególnie fizyką i astronomią). Interesuje się ajurwedą, jak i tradycyjną medycyną chińską. Jest certyfikowaną nauczycielką jogi wg metody Iyengara – ukończyła 3-letny kurs nauczycielski zakończony egzaminem organizowanym i potwierdzonym przez Polskie Stowarzyszenie Jogi Iyengara. Jej zajęcia są bardzo przyjazne, zaangażowane i bezpieczne, ale też otwarte na różne formy ruchu i pracy z ciałem. Instruktorka zawsze uważnie patrzy na uczestników zajęć i dostosowuje praktykę do potrzeb, możliwości i nastroju konkretnych osób, w konkretnym dniu.

Zajęcia wystartowały i póki co mamy jedną wspólną grupę - do seniorów dołączają, by ćwiczyć, także panie w ciąży. Z zajęć można korzystać raz bądź dwa razy w tygodniu, zgodnie z grafikiem i cennikiem:

• wtorek | 11:00 – 12:00 | koszt: 150 zł/mc, wejściówka 50 złotych
• wtorek+ piątek | koszt: 270 zł (zajęcia piątkowe: 09.00-10.00)
• sala: 301 widowiskowa
• ZAPISY: w sekretariacie ośrodka (tel. 71 348 30 10 wew. 31) lub przez Strefę Zajęć

Joga 1x w tygodniu ->  

Joga 2x w tygodniu ->