Taniec brzucha należy do najstarszych tańców świata i podobnie jak teatr zrodził się z prastarych rytuałów. Stworzyły go kobiety dla samych siebie, by odkrywać i doświadczać magii swojej kobiecości – jej wewnętrznego i zewnętrznego piękna oraz mocy. Co najważniejsze – od zawsze był on tańczony przez kobiety w każdym wieku! Obecnie – w czasach kiedy kobiety bardziej świadomie kierują swoim życiem, starając się także obdarzać siebie troską i uwagą - taniec brzucha przeżywa swój duży renesans. Jest przecież doskonałym sposobem budzenia dobrego samopoczucia - uelastycznia kręgosłup, wzmacnia mięśnie, sprawia, że ruch nabiera płynności, a ciało gibkości i gracji.


Małgorzata Pluta

 

 

      prowadząca: Mahtab - Małgorzata Pluta

 

 

 

 

technika tańca arabskiego                                                  grupa zaawansowana

terminy: poniedziałek 18:30 - 19:30                                terminy: poniedziałek 19:00 - 20:30
sala:      306/ II piętro                                                          sala: 306/ II piętro
opłata:   70 zł/mc                                                                opłata: 90 zł/mc
wejściówka: 20 zł                                                               wejściówka:25 zł

uwagi : zajęcia dla pań w wieku 14+ 

Każde zajęcia rozpoczynają się rozgrzewką i kończą ćwiczeniami rozciągającymi. Kurs zaczyna się od nauki podstawowych figur tańca orientalnego. Następnie uczestniczki zajęć poznają najbardziej znane style raqs sharqi (z Egiptu, Turcji, Libanu, Zatoki Arabskiej) oraz taniec z rekwizytami (m.in. z woalem, wachlarzem, laską i świeczkami). Po opanowaniu podstaw grupa uczy się choreografii, którą ma okazję zaprezentować przed publicznością na pokazie „Szczypta Orientu”, wieńczącym roczny kurs.


Ćwiczymy w skarpetkach lub w baletkach i w ubraniu niekrępującym ruchów, jak spodnie oraz top/koszulka.

Na zajęcia z techniki tańca arabskiego można dołączyć na każdym poziomie zaawansowania, gdyż uczestniczki ćwiczą tutaj poszczególne sekwensy tańca bez wprowadzania elementów choreografii.

POKAZY

VIII SZCZYPTA ORIENTU 2016

VII SZCZYPTA ORIENTU 2015

VI SZCZYPTA ORIENTU 2014


V SZCZYPTA ORIENTU 2013


IV SZCZYPTA ORIENTU 2012

Powiało Orientem/ IV Szczypta Orientu - relacja z imprezy

III SZCZYPTA ORIENTU 2011

II SZCZYPTA ORIENTU 2010 r.

SZCZYPTA ORIENTU 2009 r.