24 stycznia | 10:00 -11:30 | sala 306/ 2 piętro
Choć dni po Nowym Roku już będą się wydłużać, bardzo często przełom stycznia i lutego jest dla wielu z nas najtrudniejszym momentem w roku. Zgromadzone po lecie zapasy słońca i witaminy D spadają, brakuje nam energii i motywacji, jesteśmy przemęczeni, przepracowani.
A co, gdyby tak na chwilkę zwolnić i dać sobie troszkę relaksu?
Jeśli jest Ci teraz ciężko, potrzebujesz chwili oddechu, albo po prostu chcesz pobyć chwilę w swoim ciele bez rozpraszaczy - przyjdź na styczniowe Spotkanie z Ciałem. Będzie to półtorej godziny łagodnego, intuicyjnego ruchu, relaksacji i pracy z układem nerwowym oraz oddechem. Nie jest potrzebne żadne doświadczenie taneczne, we wszystkim Cię poprowadzę.
👉 Spotkania z ciałem/ taniec i relaks, garść wiedzy o radzeniu sobie ze stresem
prowadząca: Barbara Chantry; tancerka i animatorka, certyfikowana Provider TRE®
10 miejsc | dla 18+
zapisy 👉 SPOTKANIA Z CIAŁEM
cena: 110 zł, obowiązują zniżki z Nasz Wrocław i Wrocław Max
fot. Berenika Wojnar
