Domowe spotkania warsztatowe z Andrzejem Malinowskim są okazją dla dzieci do utrwalania umiejętności, a dla rodziców do wspólnych ćwiczeń z pociechami ;-) 

lekcja 3

Na zajęciach przyda się krzesło z oparciem, które posłuży Wam za poręcz. Dziś zrobimy powtórki ćwiczeń nóg - figur plié i relevé w szybszych tempach, jak i poćwiczymy skoczki w różnych pozycjach baletowych. Przygotujcie się na bardzo skoczną lekcję!

<- klik w zdjęcie i ćwiczycie razem  z panem Andrzejem ;-) 

Lekcja 2

Dziś musicie poszukać, co w domu może posłużyć Wam za drążek (może właśnie będzie to poręcz na balkonie?), by móc poćwiczyć nogi w zgrabnych plié. Wykonamy również relevé, czyli ćwiczenie, które polega na uniesieniu ciała na palcach stóp. Nauczycie się także baletowych pajacyków. Przyjrzyjcie się dobrze stopom instruktora, gdy wykonuje podskoki. W wyskoku palce stóp są aktywne i wyciągnięte w dół! 

<- klik w zdjęcie i ćwiczycie razem  z panem Andrzejem ;-) 

Lekcja 1

Najpierw pierwsza, druga, trzecia pozycja baletowa rąk, pamiętajcie o trzymaniu "zajączków" i słaniu całusków ;-). Potem kolej na ćwiczenie nóg. Palce stóp do sufitu i do podłogi.

<- klik w zdjęcie i ćwiczycie razem  z panem Andrzejem ;-)